自分でできる社内の空調対策

自分でできる社内の空調対策

最近は、しっかり空調が効いている会社が増え

PAGETITLE
★男性 40歳
最近は、しっかり空調が効いている会社が増え、夏場は涼しく、冬は暖かく基本的に快適に働ける環境ができてきたように思う。一方で、寒過ぎる、暑過ぎる声も上がってきている。
冷え性の女性等、冷えすぎる環境が体調不良を引き起こす事も多い。ただ、温度を下げる事ができるはずもなく、それなりの対策も必要となってくる。
冷えに対する対策は「暖める」これ以外にない。足に膝掛けをかける、長袖を着る等、暑い夏場からしたら滑稽な話だ。また、冬場に大活躍のカイロも、既にオールシーズン使うアイテムとなっているようだ。
特に、体が冷えると血流が悪くなり肩こり、腰痛、眼精疲労等が起こりやすくなるため、長時間座り過ぎない、肩をグルグル回す、ホットアイマスクを使用する等の対策が必要となる。このように、それなりの対策を施してなければ体調に支障が出るようでは、たまったものではない。暑いのも寒いのもある程度我慢できるものなので、ある程度の所で空調を切る、温度を上げる、下げる等の対策もしていった方が、そこで働くものの体調管理には良いように思う。


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